하루 5분, 60일간의 창의력 혁명: 『브레인 피트니스』로 당신의 사고를 깨워라
크리베이트 박성연의 두 번째 저서 『브레인 피트니스』가 출간되었습니다. “킬러씽킹”으로 독창적인 아이디어 발상법을 제시했다면 『브레인 피트니스』는 아이디어를 내는 방법을 넘어 창의력을 몸에 익히고 습관으로 만들 수 있는 방법을 제시합니다.
박성연 대표는 “한 번 본 걸로 내 것이 될 수 없다. 내 것이 되기 위해서는 매일 꾸준히 연습하는 수밖에 없다”고 강조합니다. 『브레인 피트니스』는 단순한 책이 아니라, 실천을 돕는 노트 형식으로 이루어져 있어 매일 5분씩 60일간 노트를 적다보면 자연스럽게 아이디어를 떠올리는 습관을 형성하도록 돕습니다.
일상의 새로운 가능성을 여는 하루 5분 아이디어 훈련
창의적 사고 능력은 선천적 재능이 아닌 기를 수 있는 습관입니다. 『브레인 피트니스』는 누구나 창의력 개발에 쉽게 도전할 수 있도록, 평소에는 생각하지 않았던 방식으로 생각할 수 있는 질문들을 담고 있습니다. 매일 5분씩 책에 손때를 묻히고 나의 손글씨로 책을 가득 채우다 보면 창의적인 질문들에 답하는 즐거움을 느끼며 창의적 사고 역시 “기술”이라는 것을 깨닫게 될 것입니다.
인공지능 시대, 인간에게 요구되는 창의력은 무엇일까
인공지능이 창의적인 결과물을 내놓기 시작하는 시대에, 인간에게는 더 이상 ‘결과물의 창의’보다 인공지능을 창의적으로 활용할 수 있는 ‘과정의 창의’가 더 중요합니다. 『브레인 피트니스』는 다양한 사람들에게 창의적 사고를 습관화할 수 있는 방법을 제시합니다. 매일의 질문에 답을 적다 보면, 어느새 예전과 다른 새로운 방식으로 사고하며 새로운 선택을 하는 나를 발견하게 될 것입니다.
60일 동안 완성하는 나만의 창의력 연습장
『브레인 피트니스』에 적힌 매일의 질문들을 따라 나만의 답을 기록해 간다면 아이디어를 내는 방식을 하나씩 습득할 수 있습니다.
브레인 피트니스 특징
- 실천 중심의 노트형 구성: 단순히 읽는 책이 아니라 직접 써가며 완성하는 노트북 형태로, 능동적인 참여를 유도
- 단계별 창의력 개발: 다양한 질문들을 통해 평소에 연결되지 않던 뇌의 신경세포들을 새롭게 연결시키는 훈련을 제공
- AI 시대의 인간 창의성 강조: 결과가 아닌 ‘과정의 창의’에 초점을 맞춰, AI를 창의적으로 활용하는 능력을 키움
- 일상의 문제 해결력 향상: 새로운 사고방식을 통해 기존의 난제들을 새로운 시각에서 접근하고 해결할 수 있는 능력을 기름
- 다양한 창의적 기법 소개: 다양한 창의적 사고 기법을 실습
박성연 대표는 “이 책을 통해 60일 동안 꾸준히 훈련하면, 창의적 사고가 자연스러운 습관이 되어 일상에서 새로운 가능성을 발견할 수 있을 것”이라고 전했습니다. 창의적 사고 습관을 통해 삶을 변화시키는 가이드북 『브레인 피트니스』를 통해 창의력을 키워가는 여정을 만드시기 바랍니다.
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