양배추 당근 오렌지 주스

[4가지 레시피는 사진, 시간, 손맛, 남김 네 가지가 필요없는 초단간 비건 레시피입니다]

양배추 2장
당근 반 개
오렌지 한 개
물 두 컵(종이컵 기준)

1. 양배추는 대충 손으로 찢고 당근은 썰어주고, 오렌지도 4등분 한다.
2. 물에 넣고 블렌더나 믹서기에 간다.

야채습관이 있는 사람들은 변비가 잘 없지만, 혹시라도 변비가 있을 때 이 주스의 효과는 정말 탁월하다.

저자 크리베이트
발행일 2020-08-06

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