[4가지 레시피] 우엉 셰이크

[4가지 레시피는 사진, 시간, 손맛, 남김 네 가지가 필요없는 초단간 비건 레시피입니다]

우엉 한 토막
땅콩 2 숟가락
아몬드 밀크 2컵

1. 모든 재료를 블렌더나 믹서기에 넣고 간다. 땅콩 대신 아몬드나 다른 견과류를 넣어도 되고, 기호에 따라 시럽 등을 추가해도 좋다.

우엉은 껍질을 까서 썰기가 쉽지 않다. 그래서 우엉 셰이크는 우엉을 생으로 먹을 수 있는 매우 유용한 방법이다.

저자 크리베이트
발행일 2020-08-06
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